Partager l'article ! STAGE A GREOUX LES BAINS: Du 1er au 6 mars, 13 graylois se sont rendus à Gréoux les bains en stage. Participants: Delphine Bonnaud, Sandrine Ch ...
Dimanche 8 mars 2009
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21:11
Du 1er au 6 mars, 13 graylois se sont rendus à Gréoux les bains en stage.
Participants: Delphine Bonnaud, Sandrine Chrétien, Anne Henriet, anne Karelle Hocq, Fabienne Hébert, Adélaïde Sautenet, Thibaut Catalot, Tom Dureux, Victor Gabiot, Julien Gonget, Alexis Jalliot, Thomas Fariello, Sébastien Monot.
Programme: de lundi à vendredi: natation de 8H00 à 9H30, course à pied 1H00 et vélo 2H00 à 3H00.
Au final: 20 kms de natation, 250 à 300 kms de vélo et 5H00 de course à pied, 2H00 de détente (sauna, bain à bulles).
Nous avons passé une bonne soirée vendredi soir, repas au restaurant puis sortie en boîte au "Rock star"...
Prochain stage du 18 au 25 avril 2009 dans la Drôme.
Participants: Delphine Bonnaud, Sandrine Chrétien, Anne Henriet, anne Karelle Hocq, Fabienne Hébert, Adélaïde Sautenet, Thibaut Catalot, Tom Dureux, Victor Gabiot, Julien Gonget, Alexis Jalliot, Thomas Fariello, Sébastien Monot.
Programme: de lundi à vendredi: natation de 8H00 à 9H30, course à pied 1H00 et vélo 2H00 à 3H00.
Au final: 20 kms de natation, 250 à 300 kms de vélo et 5H00 de course à pied, 2H00 de détente (sauna, bain à bulles).
Nous avons passé une bonne soirée vendredi soir, repas au restaurant puis sortie en boîte au "Rock star"...
Prochain stage du 18 au 25 avril 2009 dans la Drôme.
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